中國 西梅 一盒 約350克

西梅營養豐富，主要功效包括促進腸道蠕動緩解便秘（含山梨糖醇和膳食纖維）、強效抗氧化延緩衰老、保護視力、維護骨骼健康 以及補充鐵質與鉀質。其低熱量、高纖維的特性亦有助於體重管理。 強力助排便/改善便秘：西梅富含山梨糖醇（Sorbitol）和膳食纖維，山梨糖醇能在腸道內形成高滲透壓，使糞便柔軟，有效緩解便秘。 抗氧化與抗衰老：含有豐富的維生素C、花青素和多酚類化合物，能清除體內自由基，減少氧化傷害。 維持骨骼健康：研究顯示每日攝取適量西梅（約10個）有助於改善更年期女性的骨礦物質密度，預防骨質流失。 保護視力與健康：富含維生素A，有助於保護眼睛、緩解視疲勞，並促進毛髮和皮膚健康。 補血與預防貧血：西梅鐵質含量在水果中較高，且含有維生素C可促進鐵質吸收，適合女性、孕婦及素食者補鐵。 原產地: 中國 圖片只供參考 重量可能有 +/- 10％偏差 温馨提示：所提供的營養資訊僅供一般參考用途，並不構成任何醫療建議、診斷或治療。新鮮產品的營養含量會因產地、季節及儲存方式而有所差異。此外，有關產品之口感、甜度或味道描述均屬主觀感受，僅供選購時參考，實際體驗可能因人而異。如有任何健康疑問或特殊飲食需求，請在食用前諮詢專業醫生或營養師。